ĐI DU LỊCH - An toàn khi đi biển

Du lịch biển đang lên ngôi trong ngày hè nắng gắt ở miền Trung. Tuy nhiên, khi lựa chọn nghỉ ngơi ở biển đảo hoặc cù lao, du khách nên lưu ý một số quy tắc để có kỳ nghỉ an toàn và thú vị.

1. Lặn biển rất được du khách ưa chuộng khi đến với những vùng có san hô như Nha Trang, Cù Lao Chàm, Đà Nẵng… Lặn và ngắm thế giới dưới biển, những rạn san hô và hệ thống động, thực vật phong phú đầy màu sắc. Khi tham gia, bên cạnh những đồ nghề được trang bị chuyên nghiệp, bạn cần trao đổi thật kỹ với người hướng dẫn và nắm rõ các kỹ năng, thủ thuật cần thiết để giảm tối đa cảm giác ù tai, khó thở khi lặn ở độ sâu dao động 6 - 20m.

2. Khi đi tắm biển có kèm trẻ em, cần theo sát khi trẻ chơi đùa với sóng biển. Cha mẹ nên mặc đồ bơi kín đáo cho trẻ và không cho trẻ tắm biển quá 2 tiếng, sẽ dễ bị nhiễm lạnh. Tuyệt đối không cho trẻ tắm biển giữa trưa, chơi trên cát vào những thời điểm nắng gắt trong ngày từ 11h đến 15h. Cần uống nước liên tục dù không thấy khát. Bạn hãy nhớ thoa kem chống nắng cho trẻ 20 phút trước khi cho trẻ xuống nước, thoa nhắc lại sau mỗi 2 tiếng và sau khi tắm.

3. Trong chuyến du lịch biển, du khách thường tìm đến thưởng thức đặc sản địa phương, đặc biệt là hải sản. Tuy nhiên, đối với một số người có cơ địa dị ứng với món ăn này cần lưu ý trước khi ăn hoặc mang sẵn thuốc chống dị ứng để phòng ngừa. Các loại hải sản thường gây dị ứng nhất là tôm càng, tôm hùm, ghẹ, cá đuối, cá ngừ, ốc giác… Khi ăn hải sản, nên chọn những món ăn được chế biến kỹ lưỡng, hạn chế ăn gỏi sống từ hải sản, không ăn cùng thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh dễ gây ngộ độc, hạn chế uống bia, ăn trái cây cùng hải sản.

4. Tại các bãi biển mới lạ thì sứa độc và các dòng chảy ngược ra khơi là hai mối đe dọa hàng đầu đối với du khách. Nếu trong vùng biển nghỉ mát có sứa độc thì du khách nên mặc đồ bơi loại kín hết người và mang theo giấm để nếu bị sứa chích thì bôi ngay lên vết thương. Các đợt sóng biển có thể vô tình để lại những lỗ hổng dưới mặt nước, những con sứa, hàu cứa vào chân làm bạn mất tự chủ, hoảng hốt… Bạn có thể hỏi người dân địa phương những lưu ý về bãi biển trước khi quyết định xuống tắm và nên chọn những bãi biển được cho là an toàn, sạch sẽ, được quy hoạch và nơi có dòng chảy ổn định hơn. Hãy cẩn thận với dòng chảy xa bờ.

(Theo T.G.M)

Mùa hè là thời điểm thu hút đông đảo khách du lịch “đóng đô” tại các bãi biển nên khó tránh khỏi một số tình huống xấu có thể xảy ra rủi ro bất ngờ khi bạn vui chơi dưới nước.

Để đảm bảo an toàn cho mình và người thân trong suốt chuyến đi biển, du khách nên trang bị một số kiến thức cần thiết sau đây:

• Không nên phơi nắng quá lâu trước khi xuống nước vì dễ bị cảm lạnh đột ngột. Hơn nữa, ánh nắng gay gắt còn làm tổn thương làn da của bạn.

• Không nên để bụng quá đói hoặc quá no khi tắm biển. Tốt nhất bạn nên ăn lót dạ một chút và mang theo bánh ngọt, trái cây để thưởng thức vì bơi lội sẽ khiến bạn tiêu hao nhiều năng lượng. Ngoài ra, bạn cũng tránh xuống nước khi cơ thể đang có nồng độ cồn cao sau các buổi tiệc “thả ga”. Bởi lẽ, bạn sẽ không thể kiểm soát và xử lý đúng các tình huống nguy hiểm bất ngờ xảy ra.

• Môi trường trên cạn và dưới nước rất khác biệt nên bạn cần phải có thời gian thích nghi. Trước khi xuống biển, cần khởi động chân tay, làm một vài động tác thể dục hoặc chạy bộ một quãng để tránh chuột rút trước khi ngâm mình vào dòng nước. Tuy nhiên, bạn cũng không nên vận động quá sức và cần xuống nước một cách từ từ, đừng vội lao mình xuống nước.

• Để đảm bảo an toàn, bạn không nên bơi một mình mà nên chọn các bãi tắm có nhiều người. Càng đông người, mức độ an toàn cho tính mạng của bạn sẽ càng cao và có thể hỗ trợ nhau khi gặp sự cố.

• Không nên bơi xa bờ và vượt qua mức giới hạn an toàn nhằm tránh bị đuối sức, cá dữ tấn công hoặc bị sóng mạnh cuốn trôi.

• Không nên tắm biển vào ngày “biển động”, sóng lớn, dòng nước chảy ngược sẽ rất nguy hiểm cho người bơi. Bạn nên nghe ngóng thời tiết, tham khảo trước những thông tin về bãi biển. Đặc biệt, không nên tắm vào ngày sóng lớn, ngày mưa bão hay khi nhiệt độ dưới 18 độ C. Khi thấy bờ biển yên lặng bất thường, nước rút ra xa và xuất hiện nhiều đàn chim bay dáo dác, bạn hãy ngay lập tức lên bờ, tìm chỗ cao hay đồi núi.

• Không nên nhảy từ trên cao xuống vì chúng có thể gây nguy hiểm cho cơ thể bạn khi bạn nhảy không đúng tư thế, hoặc bị các vật cản nằm dưới biển gây tổn thương.

• Tránh tắm ở những vùng nước xoáy vì chúng có thể kéo bạn ra xa bờ. Trong trường hợp bị nước xoáy “tấn công”, bạn nên bình tĩnh, đừng cố bơi ngược dòng mà tìm cách bơi vuông góc với dòng chảy. Đối với những người không biết bơi hoặc đã đuối sức, hãy thả nổi mình trôi theo dòng nước và chờ người tới cứu.

Chú ý:

• Cần lên bờ ngay nếu bạn cảm thấy ngứa ngáy, cảm lạnh, mệt mỏi khác thường, đau đầu hoặc sau gáy, bị chuột rút, rối loạn thị giác, có dấu hiệu bị trướng bụng, đau khuỷu tay và đầu gối…

• Một số người bị viêm phế quản, hen suyễn, lao phổi, bệnh tim mạch, viêm thận, viêm tai giữa mạn tính có thủng màng nhĩ, người thần kinh dễ bị kích thích, người thường xuyên sợ lạnh thì không nên tắm biển.

• Khi gặp sự cố, hãy bình tĩnh nhắm mắt, ngậm miệng, nín thở để phổi không bị sặc nước và cố gắng đẩy người nổi dần lên. Dùng tay hoặc chân làm mái chèo, quạt nước để đầu nhô khỏi mặt nước. Với cách này, bạn có thể tồn tại dưới nước khá lâu để chờ người đến cứu hoặc lợi dụng dòng chảy để bơi vào chỗ cạn hơn.

(Theo news.bbc.co.uk&cornwall.gov.uk)